kilo verme
-
Kısa Sürede Göbek Eriten Sumaklı Yoğurt Kürü Tarifi
Bahar ayları geldi, hepimizi de bir kilo verme telaşı sardı. Özellikle de göbek etrafında biriken, bıngıl bıngıl sallanan yağlar, yaz…
Devamını Oku » -
Haftalarca Uğraşmak Yok! 3 Günde 5 Kilo Verdiren 6 Farklı Diyet Listesi
Yaz yaklaştıkça kime sorsak yemiyor, kime sorsak diyette. Hatta son dönemlerde marketler diyet ürünleri için apayrı reyonlar bile ayırmaya başladı.…
Devamını Oku » -
Bel Bölgesini İncelten Mükemmel İçecek Tarifi
Kilo vermek elbette önemli. Zaten bu kadar önemli olmasa her hafta diyete başlamayız değil mi? Tamam kilo verdik, zayıfladık ama…
Devamını Oku » -
Bölgesel Zayıflama Hakkında
Bölgesel zayflama son yıllarda gerek beyanlar gerekse de baylar arasında son derece popüler olan bir konudur. İnsanlar bölgesel olarak zayıflaya…
Devamını Oku » -
Zayıflamanın 15 kolay Yolu
Zayıflamak için; spor salonlarına, diyetisyenlere, zayıflama merkezlerine büyük paralar harcamaya gerek yok. Zayıflamanın aslında en önemli kuralı, yaşam şeklinizdeki yapacağınız…
Devamını Oku » -
6 Günde 3 Kilo Verdiren Yaz Diyeti
Yazın gelmesiyle birlikte tatil ve deniz mevsimi de açıldı. Tatil planları yapanlar için, havuz başında ince görünebilecek diyetlere rağbet oldukça…
Devamını Oku » -
Hızlı Kilo Verdiren 5 Bilimsel Öneri
Kilo sorunu yaşayan kadınların en büyük hayali, hızlı ve kolay kilo vermedir. Günümüzde birçok kadın, hızlı kilo vermek amacıyla sağlığını…
Devamını Oku » -
Sağlıklı ve Hızlı Kilo Verme İçin 10 Öneri!
Kilo vermenizi hızlandıracak ve hayalinizdeki fiziğe sahip olmanızı kolaylaştıracak 10 ipucu. 1) Erken kalkmak Erken kalkmak metabolizmanızı hızlandırdığı için sabahın…
Devamını Oku » -
Diyet Yaparken Sağlığınızdan Olmayın! Diyet Hataları!
Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber, kış mevsiminde kalın kıyafetler ardında gizlenen kilolar, sorun gibi algılanmaya başladı. Dolayısıyla diyet sezonu açıldı, diyebiliriz.…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Zayıflama ve Sağlıklı Kilo Verme
ZAYIFLAMAK ADINA ALTIN TAVSİYELER Günümüz insanın en büyük dertlerinden biride zayıflama ve kilolardan kurtulma yollarıdır. Dengesiz beslenme, hazır gıdaların aşırı…
Devamını Oku »