kilo verme
-
Diyet
5 İpucu İle Kilolarınızdan Kurtulun
Belki genel sağlığınızı iyileştirmek, daha fazla enerji kazanmak veya da özel bir etkinliğe hazırlanmak için daha iyi bir şekle girmeye…
Devamını Oku » -
Diyet
Kilo Verememenin 3 Nedeni
Sağlıklı beslendiğiniz halde kilo veremiyor musunuz? Uzun süre yaptığınız diyetler bile bir işe yaramıyor mu? Vücudunuz size mesaj veriyor olabilir.…
Devamını Oku » -
Diyet
Kısa Sürede Göbek Eriten Sumaklı Yoğurt Kürü Tarifi
Bahar ayları geldi, hepimizi de bir kilo verme telaşı sardı. Özellikle de göbek etrafında biriken, bıngıl bıngıl sallanan yağlar, yaz…
Devamını Oku » Haftalarca Uğraşmak Yok! 3 Günde 5 Kilo Verdiren 6 Farklı Diyet Listesi
Yaz yaklaştıkça kime sorsak yemiyor, kime sorsak diyette. Hatta son dönemlerde marketler diyet ürünleri için apayrı reyonlar bile ayırmaya başladı.…
Devamını Oku »-
Diyet
Bel Bölgesini İncelten Mükemmel İçecek Tarifi
Kilo vermek elbette önemli. Zaten bu kadar önemli olmasa her hafta diyete başlamayız değil mi? Tamam kilo verdik, zayıfladık ama…
Devamını Oku » -
Diyet
Bölgesel Zayıflama Hakkında
Bölgesel zayflama son yıllarda gerek beyanlar gerekse de baylar arasında son derece popüler olan bir konudur. İnsanlar bölgesel olarak zayıflaya…
Devamını Oku » -
Diyet
Zayıflamanın 15 kolay Yolu
Zayıflamak için; spor salonlarına, diyetisyenlere, zayıflama merkezlerine büyük paralar harcamaya gerek yok. Zayıflamanın aslında en önemli kuralı, yaşam şeklinizdeki yapacağınız…
Devamını Oku » -
Diyet
6 Günde 3 Kilo Verdiren Yaz Diyeti
Yazın gelmesiyle birlikte tatil ve deniz mevsimi de açıldı. Tatil planları yapanlar için, havuz başında ince görünebilecek diyetlere rağbet oldukça…
Devamını Oku » -
Diyet
Hızlı Kilo Verdiren 5 Bilimsel Öneri
Kilo sorunu yaşayan kadınların en büyük hayali, hızlı ve kolay kilo vermedir. Günümüzde birçok kadın, hızlı kilo vermek amacıyla sağlığını…
Devamını Oku » -
Diyet
Sağlıklı ve Hızlı Kilo Verme İçin 10 Öneri!
Kilo vermenizi hızlandıracak ve hayalinizdeki fiziğe sahip olmanızı kolaylaştıracak 10 ipucu. 1) Erken kalkmak Erken kalkmak metabolizmanızı hızlandırdığı için sabahın…
Devamını Oku »
