Diyet
Diyet kategorisi altında, sağlıklı yaşam için aradığınız her şey wasquare.com’ da. En hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, spor, sağlıklı beslenme önerileri, kişiye özel diyet listeleri ve uzman önerileri sadece burada. Sağlıklı ve hızlı zayıflama için ihtiyacınız olan her şeyi siz de wasquare.com’ da bulabilir, yaz aylarına daha ince girmenin keyfini çıkartabilirsiniz. Bölgesel zayıflama için aradığınız bütün önerilere de buradan ulaşabilir, spor yaparak zayıflamaya hemen başlayabilirsiniz. Size özel hazırlanan bilgilendirici diyet önerileri için tıklayın.
-
Sağlıklı Saçlar İçin Sofranızda Bulunması Gereken 5 Gıda
Beslenme tarzı cildi ve saçı sağlıklı tutmada önemli bir rol oynar. Kişinin yediği yiyeceklerin saçlarının uzaması, gücü ve hacmi üzerinde…
Devamını Oku » -
Yaban Mersininin Kanıtlanmış 9 Faydası
Yabanmersini bilimsel adı Vaccinium myrtillus olan Kuzey Avrupa’ya özgü küçük, mavi meyvelerdir. Genelde Avrupa yaban mersini olarak adlandırılırlar, çünkü Kuzey…
Devamını Oku » -
Popüler Diyetlerin Sağlık Üzerindeki Eksileri Ve Artıları
Yaz mevsiminin gelmesiyle kılo vermek isteyen kişilerin sayısı arttı. Kadın erkek fark etmeksizin yaygın sorun haline gelen obezite sorununun artmasıyla…
Devamını Oku » -
Kolay Kilo Verme Tüyoları
Kilo vermekte zorlanıyor musunuz, ya da daha hızlı mı kilo vermek istiyorsunuz? Bu yazımız tam size göre… Kilo verme söz…
Devamını Oku » -
Tüm Dünyada Uygulanan Diyetlerin Faydaları Ve Zararları
Günümüzde güzellik algısı ile insanların ortak olarak yaptığı diyetler uygulanmaya başladı. Tüm dünyada yanlış beslenme alışkınlıkları fazla kiloların ve obezitenin…
Devamını Oku » -
Mor Lahananın 8 Etkileyici Faydası
Kırmızılâhana olarak da adlandırılan mor lahana Brassica bitki grubuna aittir. Bu grup brokoli, Brüksel lahanası ve beyaz lahana gibi yoğun…
Devamını Oku » -
Kilo Vermeye Yardımcı Olacak İpuçları
Kilo vermenin hiç kolay bir şey olmadığını hepiniz biliyoruz. Güçlü bir irade, dayanıklılık ve en önemlisi bolca motivasyon gerektiriyor. Bu…
Devamını Oku » -
Daha Çabuk Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 12 Gıda
Günlük beslenmenize aşağıdaki gıdaları eklemeniz, kilo verme hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Özellikle beslenme uzmanlarının lahana, yumurta, tavuk ve…
Devamını Oku » -
5 İpucu İle Kilolarınızdan Kurtulun
Belki genel sağlığınızı iyileştirmek, daha fazla enerji kazanmak veya da özel bir etkinliğe hazırlanmak için daha iyi bir şekle girmeye…
Devamını Oku » -
Obezite Kader Değil
Kişinin obez olmasına neden olan tek bir faktör yoktur. Araştırmalar, obeziteye neden olan uzun vadede yaşam tarzı faktörleri ve davranışlarının…
Devamını Oku »
