Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Süresi Nasıl Olmalıdır? Bebekler için anne sütü, doğumdan sonraki ilk 6 ay için yeterli besin kaynağıdır. Ancak anne sütü yetersiz olursa mama da kullanılabilir.
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Süresi Nasıl Olmalıdır? Bu dönemde bebekler ihtiyaç duydukları besin maddelerini anne sütünden alırlar ancak daha ileriki dönemlerde ek gıdalara geçilmesi gerekir. Her bebek için ek gıdaya geçiş zamanı farklıdır çünkü her bebegin gelişimi farklıdır.
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Ne Zaman Olmalı
6 ay beklemek, bebeklerin ek gıdaya geçmeleri için önerilen zaman dilimidir. Bu, anne sütünün veya bebek mamalarının bebeklerin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini ve enerjiyi sağlaması, bebeklerin hastalıklara karşı korunması, bebeklerin katı gıdalara alışması için gelişme zamanı vermesi ve bebeklerin kendilerini beslemeyi daha kolay öğrenmeleri gibi nedenlerden dolayıdır.
Ek Gıdaya Geçiş Belirtileri Nelerdir
Bebeklerin katı gıdaya geçiş için hazır olduğunu belirten işaretler arasında oturma pozisyonunda başını sabit tutabilmeleri, yiyeceklere bakarken gözlerini, ellerini ve ağzını koordine edebilmeleri ve yiyecekleri tükürmemeleri sayılabilir. Ancak ebeveynler, bebeklerin gece normalden daha fazla uyanması, yumruklarını çiğnemesi ve normalden fazla süt istemesi gibi davranışları gözlemlediğinde de bebeklerin katı gıdaya geçmeye hazır olduğunu anlayabilirler. Ancak unutulmamalıdır ki bu işaretler her bebekte gözlemlenebilen normal davranışlardır ve ek gıda yerine normalden biraz daha fazla süt verilebilir.
Bebeğe Hangi Yiyecekler Verilmeli
Ek gıdaya geçişte bebekler için öncelikli olarak, ezilmiş, pürüzsüz dokuya sahip ve püre haline getirilmiş yiyecekler tercih edilmelidir. Bebeklerin bu yeni gıdalara alışması biraz zaman alabilir ve ilk denemelerde öksürme, aksırma ve tükürme görülebilir. Daha sonra daha kalın ve topaklı gıdalar tercih edilebilir. Önemli olan doğru besinlerin seçilmesi ve boğulma riskini azaltmak için tükürükle kolayca çözünebilen ve çiğnemeye ihtiyaç duyulmayan gıdaların seçilmesi ve küçük porsiyonlar şeklinde hazırlanan gıdaların bebek tarafından yavaş yavaş tüketilmesi. Ek gıdaya geçişte tercih edilebilen ve riskleri azaltan yöntemler arasında, anne sütü ya da bebek mamaları ile pişirilmiş ezilen tahıl grubu ürünleri, pişirilmiş ve ezilmiş sebzeler, meyveler ve diğer yiyecekler, ince öğütülmüş tam tahıllı gıdalar, ince şeritler halinde kesilmiş peynir gibi silindir şekle sahip gıdalar, çekirdekleri ve sert kısımları çıkarılmış meyveler olabilir.
