Anne-Çocuk

Zayıf Bebekler İçin Kilo Aldıran Özel Tarifler

Zayıf Bebekler İçin Kilo Aldıran Özel Tarifler! Ebeveynler bebeklerinin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için endişe duyarlar. Bazı bebekler ise doğru beslenmelerine rağmen kilo almada zorluk çekebilirler. İşte detaylar..

Zayıf Bebekler İçin Kilo Aldıran Özel Tarifler!  Bu durumda, evde hazırlayabileceğiniz özel tariflerle bebeğinizin kilo alımını destekleyebilirsiniz. İşte zayıf bebeklere kilo aldıran tarifler ve püf noktaları:

1-) Yoğurtlu Yulaf Ezmesi

Malzemeler

  • 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1/2 muz

Yapılışı

  • Yulaf ezmesi, süt ve yoğurdu karıştırın.
  • Muzu ezin ve karışıma ekleyin.
  • Karışımı blenderdan geçirin.
  • Bebeğinizin mamasına ekleyerek servis yapın.

2-) Tavuklu Sebzeli Püre

Malzemeler

  • 1/2 tavuk göğsü
  • 1 havuç
  • 1 patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı su

Yapılışı

  • Havuç ve patatesi soyun ve küp küp doğrayın.
  • Tavuk göğsünü de küp küp doğrayın.
  • Zeytinyağı ile tavukları bir tavada kavurun.
  • Sebzeleri de ekleyin ve 5 dakika kavurun.
  • Su ilave edin ve sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin.
  • Karışımı blenderdan geçirin.
  • Bebeğinizin mamasına ekleyerek servis yapın.
Zayıf Bebekler İçin Kilo Aldıran Özel Tarifler
Zayıf Bebekler İçin Kilo Aldıran Özel Tarifler

3-) Bal Kabağı Püresi

Malzemeler

  • 1/2 bardak kabak
  • 1/2 bardak tatlı patates
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1/4 bardak süt

Yapılışı

  • Kabak ve patatesi küp küp doğrayın ve kaynar suda 10 dakika haşlayın.
  • Suyunu süzün ve tereyağı, bal ve süt ile karıştırın.
  • Karışımı blenderdan geçirin.
  • Bebeğinizin mamasına ekleyerek servis yapın.

4-) Yoğurtlu Brokoli Çorbası

Malzemeler

  • 1 su bardağı brokoli
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  • Brokoliyi küçük parçalar halinde kesin.
  • Suyu bir tencereye koyun ve kaynatın.
  • Brokoliyi ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
  • Yoğurt ve tuzu ekleyin.
  • Karışımı blenderdan geçirin.
  • Zeytinyağı ekleyerek servis yapın.

5-) Avokado ve Yumurta

Malzemeler

  • 1 adet avokado
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı

Yapılışı

  • Avokadoyu ikiye kesin ve çekirdeğini çıkarın.
  • Tereyağını tavada eritin.
  • Avokadoyu tavada yüzü yukarı olacak şekilde kızartın.
  • Avokadoya kırdığınız yumurtayı ekleyin ve 5-6 dakika pişirin.
  • Bebeğinizin mamasına ekleyerek servis yapın.

Bu tarifleri deneyerek bebeğinizin beslenme düzenine lezzetli ve sağlıklı seçenekler ekleyebilirsiniz. Ancak unutmayın, her bebeğin beslenme ihtiyacı farklıdır ve doktorunuzun önerilerini dikkate almanız gerekmektedir. Ayrıca, yeni yiyecekler eklemeye başlamadan önce bebeğinizin herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini kontrol etmek için doktorunuza danışın.

Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu