Diyet

Tatlı Krizini Kes, Bağışıklığı Güçlendir, Yağ Yak! İşte Hepsi İçin Çok Özel Tarifler!

Yağ yakmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, aynı zamanda da tatlı krizinin önüne geçmek isteyenler için harika tarifler hazırladık. İsterseniz aynı gün içinde art arda hepsini tüketebilir, isterseniz de farklı günlerde içebilirsiniz. İşte sizler için hazırladığımız çok özel tarifler, wasquare.com’da.

Hazırlayacağınız bitki çaylarını tüketirken dikkat etmeniz gereken noktalara da değinelim. Bitki çaylarında, günde 5 fincanı aşmamaya özen göstermelisiniz. Çünkü fazla bitki çayı tüketimi tansiyon düşüklüğüne ve halsizliğe neden olabiliyor. İsterseniz hemen, mükemmel tariflerimize geçelim…

Tatlı Krizini Kesen Bitki Çayı Tarifi

Özellikle diyet yapanların gün içerisinde yaşadıkları tatlı krizlerinin önüne geçecek olan bir bitkisel çözüm olan bu tarifin hem yapılışı kolay, hem de tüketimi çok keyifli. Ağzınızda aromatik bir tat bırakacak olan çay sayesinde tatlı krizlerinizin önüne geçeceksiniz.

Malzemeler;

Portakal Kabuğu

Tarçın

Nane

Yapılışı:

Bütün bitki çaylarında olduğu gibi bunun da yapılışı çok basit. 3 Malzemeyi kaynatma kabının içine alın ve iyice kaynatın. Biraz demlenmesini bekledikten sonra da fincanınıza alarak keyifle tüketin.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki Çayı Tarifi

Bahar aylarına geldik, ama havalar hala bir öyle bir böyle. Özellikle tam da bu zamanda bağışıklık sisteminizi desteklemenizde yarar var. Hele bir de diyet yapıyorsanız, genel sağlığınıza da dikkat etmeniz gerekiyor. Şimdi vereceğimiz bitki çayı ile hem hastalıklardan korunacak, hem de bağışıklık sisteminizi güçlendireceksiniz. Hatta hastayken de ilaç kullanmak yerine bu çayı tüketebilirsiniz. Hadi şimdi tarifimize geçelim…

Malzemeler:

Bal

Zencefil

Limon

Yapılışı:

Limon dilimleri ve zencefili birlikte kaynatın. İyice kaynadıktan sonra da biraz demlenmeye bırakın. Demlenen çayınızın içine biraz bal ekleyerek tüketin. Afiyet olsun.

Yağ Yaktıran Bitki Çayı Tarifi

Şimdi de gelelim, kilo vermenizi destekleyecek olan yağ yaktıran bitki çayı tarifine. Eğer sıkı bir diyete girdiyseniz, bu sadece yememekle olmaz. Diyetinizi destekleyecek şeylere de ihtiyacınız var. Elbette yağ yakmak için sporunuzu ihmal etmeyin, ama bu tarifi de mutlaka deneyin.

Malzemeler:

Kırmızı Pul Biber,

Zerdeçal

Limon Kabuğu

Bal

Yapılışı:

Bir kabın içerisinde kırmızı pul biber, zerdeçal ve limon kabuğunu iyide kaynatarak 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Daha sonra da bal ekleyerek tüketin.

Çayları tam da bu mevsimde denemeyi unutmayın.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı