Gül yağının faydalarını Gül Yağının Şaşırtıcı 6 Faydası yazımızda ayrıntılı olarak incelemiştik. Bu yazımızda ise gül yağı hakkında bilinmesi gerekenleri ele aldık. İşte gül yağı hakkında merak edilen her şey…
Gül Esansiyel Yağı Nedir?
Yağ gül çiçeğinin yapraklarından damıtılmış buhardır. Şam güllerinden damıtılan yağ bazen Bulgar gül yağı veya Bulgar gül ottosu olarak satılmaktadır. Türkiye ve Bulgaristan, Rosa damascena tesisindeki en iyi gül yağı üreticileridir.
Gül esansiyel yağı, aynı anda hem tatlı hem de biraz baharatlı olan çok zengin bir çiçek kokusuna sahiptir.
Araştırmacılar, gül esansiyel yağının birkaç terapötik bileşik içerdiğini ortaya çıkardılar:
Citronellol: etkili sivrisinek kovucu (ayrıca citronella’da bulunur).
Citral: A vitamini sentezi için gerekli olan antimikrobiyal (ayrıca limon mersinde ve limon otunda da bulunur).
Carvone: etkili sindirim yardımcısı (ayrıca kimyon ve dereotu da bulunur).
Citronellyl Acetate: Güllerin hoş lezzet ve aromasından sorumlu, bu yüzden birçok cilt ve güzellik ürününde bulunur.
Eugenol: ayrıca dünyanın en zengin antioksidanı olan karanfil arkasındaki güç santrali.
Farnesol: doğal pestisit (portakal çiçeği, yasemin ve ylang-ylang da bulunur).
Metil Eugenol: lokal antiseptik ve anestezik (ayrıca tarçın ve limon balsamında da bulunur).
Nerol: tatlı kokulu aromatik antibiyotik bileşik (ayrıca limon otlarında ve şerbetçiotunda bulunur).
Fenil Asetaldehit: bir başka tatlı kokulu ve aromatik bileşik (çikolatada da bulunur).
Fenil Geraniol: genellikle parfüm ve meyve aromalarında bulunan geraniolün doğal şeklidir.
Gül Esansiyel Yağı Nasıl Seçilir ve Kullanılır
Gül yağını internetten veya yerel bir sağlık mağazasında bulabilirsiniz. Gül esansiyel yağı neden bu kadar pahalı? Saf gül esansiyel yağı çok pahalı çünkü sadece bir kilo esans yağı damıtmak için yaklaşık 10.000 tane gül yaprağı gerekiyor.
Yüksek kaliteli gül yağı kesinlikle pahalıdır, ancak en iyisi, en saf seçenektir ve küçük bir şişe bile çok uzun bir süre dayanabilir.
Gül Uçucu Yağı Nasıl Kullanılır?
Aşağıdakiler dahil birkaç ana yol var:
Aromatik olarak: Evinizdeki yağı bir difüzör kullanarak dağıtabilir veya doğrudan yağı içine çekebilirsiniz. Doğal bir oda spreyi yapmak için, bir şişeye su ile birlikte birkaç damla yağ koyun.
Topikal olarak: Topikal olarak kullanıldığı zaman birçok cilt yararına sahiptir ve seyreltilmeden kullanılabilir. Bununla birlikte, esansiyel yağları topikal olarak uygulamadan önce hindistancevizi veya jojoba gibi bir taşıyıcı yağ ile 1: 1 oranında seyreltmek her zaman iyi bir fikirdir. Yağı seyrelttikten sonra, yağı daha geniş alanlarda kullanmadan önce küçük bir yama testi uygulayın. Negatif bir reaksiyonun olmadığını bildikten sonra yüz serumu, ılık banyo, losyon veya vücut yıkamaya birkaç damla esans yağı ekleyebiliyorsunuz. Gül mutlak kullanıyorsanız, zaten seyreltilmiş olduğundan dilüsyon gerekmez.
Gül yağını çeşitli sağlık yararları için kullanmanın daha spesifik yolları:
Depresyon ve anksiyete: Gül yağı ile lavanta yağını birleştirin ve yayın ya da topikal olarak bileklerinize ve boynunuzun arkasına 1-2 damla uygulayın.
Akne: Eğer akneden şikâyetçiyseniz, leke üzerine günde üç kez esansiyel yağı tampon yapın. Steril bir pamuklu çubuk kullandığınızdan emin olun; eğer antimikrobiyal güç sizin için çok fazlaysa, biraz hindistancevizi yağı ile hafifçe seyreltin.
Libido: Boynunuza ve göğsünüze topikal olarak 2 ila 3 damla uygulayın. Gül yağını jojoba, hindistancevizi veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile libido takviye edici bir terapötik masaj için birleştirin.
PMS: Karnınıza veya kasıklarınıza yayın topikal olarak bir taşıyıcı yağ ile seyreltilerek uygulayın.
Cilt sağlığı: Topikal olarak uygulayın veya yüz yıkama, vücut yıkama veya losyonlara ekleyin.
Güzel kokulu doğal parfüm: Kulağınızın arkasına veya bileğinize 1-2 damla damlatın.
Ev yapımı ürünlerde gül yağı kullanmak istiyorsanız, bergamot, papatya, adaçayı, rezene, sardunya, helichrysum, lavanta, limon, neroli, paçuli, sandal ağacı ve ylang ylang ile uyumlu olduğunu bilmek yardımcı olacaktır.
Gül Esansiyel Yağı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Gül esansiyel yağını yiyebilir miyiz? Hayır, bu yağ iç kullanım için önerilmez.
Gözleriniz gibi mukus zarlarına çok yakın yerlerde asla esansiyel yağ kullanmayın. Hassas cildiniz varsa, gül esansiyel yağını her zaman bir taşıyıcı yağ ile seyreltin ve topikal kullanımdan önce bir yama testi uygulayın.
Uçucu yağları daima çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde bulundurun.
Gül Yağı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Gül esansiyel yağı tipik olarak şam gülü ( Rosa damascena ) bitkisinden gelir ve yaklaşık 10,000 gül yaprağı, bir kiloluk yağ yapmak için gereklidir, bu yüzden en pahalı uçucu yağlardan biridir.
Gül esansiyel yağının faydaları şunlardır:
Ruh geliştirici özelliği vardır, özellikle kaygı ve depresyon için
Libido güçlendiricidir
Akneyle mücadele edebilir ve yaşlanma karşıtı faydaları ile cilt sağlığını artırabilir
Kadınlarda ağrılı dönemler için rahatlama sağlar
Sağlığa zararlı sentetik kokular içermeyen doğal bir parfüm olarak kullanılır.
Gül esansiyel yağı nasıl kullanılır: Muhteşem çiçek kokusundan yararlanmak için havada dağıtabilirsiniz veya vücudunuzda topikal olarak kullanabilirsiniz.
En iyi gül esansiyel yağı % 100 saf, sertifikalı organik ve terapötik kalitedir. Pahalıdır, ancak uzun süre dayanabilir, böylece küçük bir şişe çok uzun kullanılabilir.
