Selülit pek çok kadının ortak sorunu arasında yerini alır. Sık sık kilo alıp veren insanlarda, tuz ve işlenmiş hazır gıdaları fazla tüketen kişilerde, su tüketimi az olan kişilerde selülitin oluşum evresi daha hızlıdır. Çeşitli nedenlerle selülit oluşumunun önünde geçilemese de bol su içerek, daha çok lifli gıdalar tüketerek, selülit oluşumunu engelleyen uygun egzersizleri hayatımıza dahil ederek, başta tuz olmak üzere hazır gıdalardan uzak durarak ve sağlık beslenerek selülit oluşumunu bir nebzede olsa engelleyebilir. Özellikle kalça, basen, bacak ve göbek bölgesinde portakal kabuğu görünümüne neden olan selülitten doğal tedavi yöntemlerini de uygulayarak kurtulmak mümkün. Sizler de tercihlerinizi eczanelerde ve kozmetik mağazalarında satılabilen selülit kremlerini kullanmak yerine doğal yöntemlere başvurmak isteyenlerdenseniz aşağıda vereceğimiz maske tariflerinden herhangi birini düzenli uygulayarak selülitlerinizin ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz.
Sirke Maskesi
Malzemeler
- 1 kahve fincanı elma sirkesi
- 1 kahve fincanı su
- 4-5 damla limon suyu
- 4-5 damla biberiye yağı
- Streç film
Maskenin Hazırlanması
Malzemenin tamamınıbir kase içerisinde karıştırarak selülitli bölgeye masaj yaparak sürün. Karışımı sürdüğünüz bölgeye streç filmi sararak en az 1 saat bekletin. Daha sonra ılık su ile maskeyi arındırın ve cilt tipinizi uygun bir nemlendiriciyi bu bölgeye uygulayın.
Sirke maskesini gün aşırı selülitli bölgenize uygulayabilirsiniz.
Bitkisel Yağ Maskesi
Malzemeler
- 20ml zeytin yağı (dilerseniz badem yağı veya jojoba yağı da kullanabilirsiniz)
- 3-4 damla limon yağı
- 3-4 damla ardıç yağı
- 3-4 damla lavanta yağı
Maskenin hazırlanması ve uygulanması
Tüm bitkisel yağları karıştırarak selülit bölgesine masaj hareketleriyle maskeyi iyice yedirin. Yaklaşık 1 saat kadar beklettiğiniz maskeyi duş esnasında kese yardımıyla cildinizden arındırabilirsiniz.
Bitkisel yağ maskesini gün aşırı veya 3 günde 1 cildinize uygulayabilirsiniz.
Beyaz Kil Maskesi
Malzemeler
- 1 paket beyaz kil
- 2 yemek kaşığı su
- 4-5 damla limon yağı
- 2 çorba kaşığı tarçın
- Streç film
Maskenin hazırlanması ve uygulanması
Malzemelerin tamamını bir kase içerisinde karıştırarak selülitli bölgeye uygulayın. Hemen ardından streç film ile sararak yarım saat maskeyi bekleyin. Masaj hareketleriyle bekleme süresinin ardından ılık su yardımıyla maskeyi cildinizden arındırabilirsiniz.
Beyaz kil maskesini gün aşırı selülitli bölgenize uygulayabilirsiniz.
Beyaz kil maskesi 2
Malzemeler
- 1 paket beyaz kil
- 3 yemek kaşığı karabiber yağı
- 2 yemek kaşığı okaliptus yağı
- 1 kahve fincanı biberiye yağı
Maskenin Hazırlanması ve Uygulanması
Kremsi kıvama gelene dek tüm malzemeleri karıştırın. Koyu bir kıvam elde etti iseniz bir miktar su ile açılımını sağlayabilirsiniz. Karışımı masaj hareketleriyle yavaşça selülitli bölgeye uygulayın ve 20 dakika kadar bekletin. Hemen ardından önce ılık su ve sonra soğuk su ile maskeyi arındırabilirsiniz.
Beyaz kil maskesini haftada 1 kez selülitli bölgeye düzenli uygulayarak zaman içerisinde selülitlerinizden kurtulabilirsiniz.
