Sağlık

Forma Girmenizi Sağlayacak 8 Lezzetli Detoks İçeceği Tarifi

Yaza sayılı günler kala detoks yapmanın tam zamanı. Detoks içeceği ile toksinleri atmaya, ödemlerden kurtulmaya ve aynı zamanda da forma girmeye hazır olun. Hem de bu defa size tadı kötü karışımlar önermiyoruz, lezzetli mi lezzetli Detoks İçeceği Tarifi veriyoruz. Tadı güzel, mevsime uygun meyvelerle yenilenmenin, forma girmenin tam zamanı! İşte Forma Girmenizi Sağlayacak 8 Lezzetli Detoks İçeceği Tarifi…

Tariflere başlamadan önce hemen belirtelim, suları hazırladıktan sonra tüketmeden önce 2 – 8 saat arasında buzdolabında bekletmeyi ihmal etmeyin…

Tarçın ve Elmalı Detoks İçeceği Tarifi

Gün boyu su içmeyenler için detoks içecekleri tatları sayesinde çok iyi bir alternatif oluyor. Şimdi vereceğimiz tarifte elmanın tatlılığından, tarçının ise şekeri dengeleyici özelliğinden yararlanacağız.

Malzemeler

-1 Adet elma

-1 Adet çubuk tarçın

Yapılışı:

Sürahini içerisine 1, 5 – 2 litre su doldurun, daha sonra da elmayı dilimleyerek içine ekleyin. Suyun içine çubuk tarçını da ekledikten sonra bir gece buzdolabında bekletin. Detoks içeceğinizi ertesi gün afiyetle tüketebilirsiniz. Sabahları aç karına suyu tüketmeye özen gösterin ve elma ve tarçını değiştirmeden 2 – 3 defa daha su ilavesi yapın. Bu detoks içeceği kilo vermenizi destekler, ödem atmanızı sağlar.

Böğürtlenli Detoks Tarifi

Malzemeler:

Böğürtlen

Taze Ada Çayı

Yapılışı:

İster taze isterseniz de dondurulmuş böğürtlenleri bir sürahinin dibine koyun. Biraz da taze adaçayı ekledikten sonra üzerine su doldurun. Buz da ekleyerek bir iki saat buzdolabında beklettikten sonra detoks içeceğinizi afiyetle tüketin.

Çilekli Detoks Tarifi

Malzemeler:

4 – 6 adet çilek

Yarım Limon

Fesleğen

Buz

Yapılışı:

Çilekleri 4 parçaya bölerek bir sürahi suyun içine ekleyin. Yarım limonu da dilimleyip sürahiye katın. Son olarak bir avuç taze fesleğeni de ekledikten sonra biraz buz koyup sürahinizi buzdolabında bekletin. En az 2 saat beklettiğiniz suyunuzu afiyetle için.

Kavunlu Detoks İçeceği Tarifi

Malzemeler:

2 dilim kavun

1 adet salatalık

Bir avuç dolusu nane

Buz

Yapılışı:

Tadı da kokusu da bir başka olan kavun, detoks içeceğine de çok yakışacak. 2 dilim kavun, dilimlenmiş 1 adet salatalık ve bir avuç dolusu naneyi bir sürahinin içine ekleyin ve üzerini su ile doldurun. Buz da ekledikten sonra bir süre buzdolabında bekletip tüketin.

Karpuzlu Detoks İçeceği Tarifi

Malzemeler:

1 dilim karpuz,

Bir avuç dolusu nane

Yapılışı:

Kavunla olur da karpuzla olmaz mı? Elbette olur. Yukarıda saydığımız malzemeleri bir sürahinin içerisine ekleyin. Üzerine de su ve buz doldurarak mükemmel detoks içeceğinizin keyfini çıkarın.

Portakallı Detoks İçeceği Tarifi

Malzemeler:

Bir adet portakal

Bir avuç yaban mersini

Yapılışı:

Portakalı dilimleyip bir avuç yaban mersini ile birlikte sürahiye ekleyin. Üzerine de su doldurup bir gece buzdolabında beklettikten sonra afiyetle için.

Gül Yapraklı Detoks İçeceği Tarifi:

Malzemeler:

Vanilya aroması

10 adet ahu dudu

1 avuç kuru gül yaprağı

Yapılışı:

Kışın getirdiği bütün zehri atmanızı sağlayacak bir içecek ile karşınızdayız. Bir sürahinin içine 10 adet ahududu, bir avuç kuru gül yaprağı ve birkaç damla vanilya aroması döküp üstüne de su ve buz ilave edin. İçeceğiniz hazır, afiyet olsun…

Portakal Salatalık Detoks İçeceği Tarifi

Malzemeler:

2 adet portakal

1adet salatalık

1 adet limon

Bir avuç taze nane

Yapılışı:

Limon, salatalık ve portakalı dilimleyerek bir sürahinin içine doldurun. Üzerine su doldurduktan sonra bir avuç taze naneyi de ekleyerek suyunuzu buzdolabına koyun. Bir gece buzdolabında beklettikten sonra suyu tüketebilirsiniz.

 

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close